El Diario del Aprendizaje

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¿Alguna vez viste a una bailarina de ballet o una instructora de yoga y la flexibilidad que poseen?

Bueno, eso no se obtuvo de la noche a la mañana.

Personas de ese estilo tienen una práctica diaria donde acondicionan a sus músculos a estirarse, solo un poco más día tras día.

De manera similar, nosotros podemos acondicionar a nuestros cerebros a estar en continuo modo de aprendizaje.

Para esto, utilizamos la estrategia del Diario del Aprendizaje.

En este diario, cada noche anotamos 3 cosas que aprendimos durante el día y no necesariamente son referidas a un estudio o investigación que estemos realizando, sino pueden darse en base a experiencias, circumstancias o conversaciones que tuvimos y de las cuales podemos extraer cierto tipo de enseñanza.

Al principio, esto resultará un poco díficil, pero trankil@. El objetivo del diario es el de ayudar a “estirar” la mente y gracias a la practica, colocarla en un continuo modo de aprendizaje durante el día.

Antes de anotar tus 3 items del día, pregúntate: ¿Qué aprendí hoy?

Toma esta imagen como nuestra de un formato sencillo para tu propio Diario del Aprendizaje.

Y tú, ¿qué fue lo que aprendiste en este día?

Déjame saber como te va llenando tu Diario del Aprendizaje por 10 días…. ok, ok…. 7 días, ¡hazlo por una semana y dime como se sintió tu mente en los comentarios!

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